Perubahan warna pada mata sering kali menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang sedang terjadi di dalam tubuh. Salah satu kondisi yang cukup sering membuat khawatir adalah ketika bagian putih mata berubah menjadi kekuningan.
Banyak orang mengira mata kuning hanya disebabkan oleh kelelahan atau kurang tidur. Padahal, kondisi ini bisa berkaitan dengan gangguan kesehatan tertentu, terutama yang berhubungan dengan hati dan sistem metabolisme tubuh.
Karena itu, mata kuning pada orang dewasa sebaiknya tidak diabaikan, apalagi jika disertai gejala lain yang mengganggu.
Kenapa Mata Bisa Menjadi Kuning?
Warna kuning pada mata biasanya terjadi karena penumpukan zat bernama bilirubin di dalam tubuh. Bilirubin adalah zat berwarna kuning yang terbentuk ketika sel darah merah lama dihancurkan.
Dalam kondisi normal, bilirubin akan diproses oleh hati lalu dibuang melalui tubuh. Namun, jika proses ini terganggu, kadar bilirubin dapat meningkat dan menyebabkan kulit maupun mata terlihat menguning.
Kondisi ini dikenal sebagai penyakit kuning atau jaundice.
Gangguan Hati Menjadi Penyebab yang Paling Umum
Salah satu penyebab utama mata kuning adalah gangguan pada hati. Organ hati memiliki peran penting dalam mengolah bilirubin.
Jika hati mengalami masalah, proses pembuangan bilirubin menjadi tidak optimal sehingga zat tersebut menumpuk di dalam darah.
Beberapa kondisi yang dapat memengaruhi fungsi hati antara lain:
- hepatitis,
- perlemakan hati,
- kerusakan hati akibat alkohol,
- atau gangguan hati lainnya.
Pada kondisi tertentu, mata kuning juga bisa disertai tubuh mudah lelah, mual, dan hilangnya nafsu makan.
Penyumbatan Saluran Empedu
Selain hati, saluran empedu juga berperan dalam membuang bilirubin dari tubuh. Jika saluran ini tersumbat, bilirubin tidak dapat mengalir dengan baik dan akhirnya menumpuk.
Penyumbatan bisa disebabkan oleh batu empedu, peradangan, atau kondisi lain yang memengaruhi aliran empedu.
Selain mata kuning, biasanya penderita juga mengalami urine berwarna lebih gelap dan tinja yang tampak pucat.
Pengaruh Konsumsi Alkohol
Konsumsi alkohol berlebihan dalam jangka panjang dapat merusak hati secara perlahan. Ketika fungsi hati menurun, tubuh menjadi kesulitan mengolah bilirubin dengan baik.
Akibatnya, mata dan kulit dapat berubah menjadi kekuningan.
Karena itu, kesehatan hati sangat berkaitan dengan pola hidup sehari-hari.
Infeksi dan Penyakit Tertentu
Beberapa infeksi juga dapat menyebabkan mata kuning. Salah satunya adalah hepatitis yang menyerang organ hati.
Selain itu, gangguan pada darah tertentu juga dapat meningkatkan penghancuran sel darah merah sehingga bilirubin meningkat lebih cepat dari kemampuan tubuh untuk membuangnya.
Meskipun tidak selalu berbahaya, kondisi ini tetap memerlukan pemeriksaan lebih lanjut agar penyebabnya diketahui dengan jelas.
Mata Kuning Tidak Selalu Karena Kurang Tidur
Banyak orang mengaitkan mata kuning dengan kelelahan atau kurang tidur. Padahal, kurang tidur biasanya lebih sering menyebabkan mata merah atau terlihat lelah, bukan benar-benar kuning.
Jika bagian putih mata terlihat menguning secara jelas, sebaiknya jangan hanya mengandalkan istirahat tanpa mencari tahu penyebabnya.
Tubuh sering memberikan sinyal ketika ada organ yang sedang mengalami gangguan.
Gejala Lain yang Perlu Diperhatikan
Mata kuning sering kali tidak muncul sendirian. Ada beberapa tanda lain yang dapat menyertainya, seperti:
- kulit ikut menguning,
- tubuh mudah lelah,
- mual dan muntah,
- nyeri perut,
- urine berwarna gelap,
- atau berat badan menurun.
Jika gejala-gejala tersebut muncul bersamaan, pemeriksaan medis sangat dianjurkan.
Pentingnya Menjaga Kesehatan Hati
Karena banyak kasus mata kuning berkaitan dengan fungsi hati, menjaga kesehatan organ ini menjadi sangat penting.
Mengurangi konsumsi alkohol, menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan menghindari penggunaan obat sembarangan dapat membantu menjaga fungsi hati tetap baik.
Selain itu, pemeriksaan kesehatan secara berkala juga membantu mendeteksi gangguan lebih awal.
Jangan Mengabaikan Perubahan pada Tubuh
Tubuh sering memberikan tanda ketika ada sesuatu yang tidak normal. Mata kuning adalah salah satu sinyal yang sebaiknya tidak dianggap biasa.
Meskipun tidak semua kasus berbahaya, mengenali penyebabnya lebih awal dapat membantu mencegah komplikasi yang lebih serius di kemudian hari.
Kesimpulan
Mata kuning pada orang dewasa umumnya terjadi karena penumpukan bilirubin dalam tubuh, yang sering berkaitan dengan gangguan hati atau saluran empedu.
Kondisi ini tidak sebaiknya dianggap sepele, terutama jika disertai gejala lain seperti tubuh lemas, urine gelap, atau kulit menguning.
Menjaga kesehatan hati dan segera memeriksakan diri ketika muncul perubahan pada mata menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.